몸도 마음도 한기가 도는 11월에 추위와 함께 우리를 괴롭히는 문제가 있습니다. 바로 건조한 날씨죠! 지속해서 이런 건조한 환경에 노출될 때 가장 큰 문제는 피부의 수분이 감소하면서 피부노화로 이어질 수 있다는 점입니다. 피부 탄력의 정도가 동안이냐 노안이냐를 결정하는 중요한 포인트가 되는 만큼 가을철 동안 페이스를 위한 케어는꼭 필요하지요. 오늘도 동안 페이스를 위해 남모르게 노력 하고 있을 SI LADY들에게 보다 근본적인 가을철 동안 페이스 관리 비법을 소개합니다!

하루 2리터의 수분 공급은 신체 건강뿐 아니라 촉촉한 탄력 피부 만들기에도 좋다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 하지만 바쁜 일상생활에서 물을 챙겨 마신다는 것은 생각보다 쉽지 않은 일이죠. 기본 생활 습관을 고치기 어렵다면, 주변 환경을 개선해 보는 것을 추천해 드려요. 평소 자신이 장시간 활동하는 공간에 가습기나 적신 수건 등을 두어 습도를 유지하고 틈틈이 직접적인 수분 공급이 가능하도록 미스트를 자주 사용하시는 것이 좋겠습니다.

가을이면 대부분 피부타입에 상관없이 피부 당김과 같은 건조함을 느끼게 됩니다. 이럴 때 꼭 필요한 것이 바로 수분 못지않은 적절한 유분 유지입니다. 하지만 복합성이나 지성, 혹은 트러블 피부 타입을 가진 사람들은 유분을 피부 상태를 악화시키는 주범이라고 생각하기 쉽죠. 그러나 유분이야말로 우리 피부에 없어선 안될 완소한 존재라는 사실! 팩이나 영양 크림에 들어있는 좋은 유분은 피부에 부족해진 영양을 보충해주니 필요할 때마다 사용해주시면 좋겠습니다.

동안 피부를 위해 적당한 수분과 유분을 유지해주는 것도 중요하지만, 영양을 100% 피부가 흡수할 수 있도록 하기 위해선 쌓인 노폐물 덩어리, 각질 제거도 중요합니다. 특히 건조해지기 시작하는 가을에는 각질층이 더욱 두껍게 형성되므로 주기적인 각질 제거로 매끄러운 피부를 유지해주어야 해요. 각질제거는 피부 타입에 따라 약간의 차이가 있지만, 가을철에는 일주일에 한 번 정도로 스크럽제를 사용하여 부드럽게 제거해주는 것이 좋답니다.

피부가 갑자기 나이 들어 보이고 탄력이 없어 보인다면, 혈액순환이나 림프절 흐름이 원활하지 못한 것이 원인일 수 있습니다. 움직임이 둔해지고 생체리듬 또한 저조해지기 쉬운 쌀쌀한 가을철. 건강하고 탄력 있는 촉촉 피부를 위해 지속적인 손 마사지를 추천해 드려요. 우선 손을 깨끗이 닦고 물기를 제거한 후 평소 사용하는 마사지 크림이나 영양 크림을 듬뿍 발라 턱 끝부터 귀 아래, 그리고 광대부터 관자놀이까지 살살 눌러주며 마사지합니다. 마지막으로 양쪽 뺨의 원활한 혈액순환을 위해 약하게 집어 주듯이 자극을 주어 최강 동안의 건강 피부를 만들어보세요!